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控制呼吸可能会触发你的放松反应

当你有压力的时候，你就知道自己身体有种“不正面就怂”的反应。鲜为人知的是,你的身体也有一种和上述反应相对立的反应，被称为放松反应。

控制呼吸能触发你的放松反应,你的副交感神经系统,进而可能会减慢心率和消化从而帮助你感觉平静。唤醒你身体里的放松反应机制能让你的基因表现得更好,哈佛大学医学院的身心医学先驱副erbert Benson博士在《PLOS one》杂志上发表的一项研究表明。 次数用完API KEY 超过次数限制

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气管切开（tracheotomy）后可以清除下呼吸道分泌物，改善肺部气体交换状况，与气管插管相比，气管切开可以减少喉损伤，保留声门功能，还方便进行口腔护理，但也会给患者留下“人工气道”。

其中呼吸机通气时间越长VAP的发生率越高。导致VAP主要原因，是跟随管道进入下呼吸道的细菌。

早发VAP的致病菌主要包括链球菌、嗜血和金黄色，都是来自我们口咽部位的寄生菌群。迟发性VAP致病菌主要是革兰阴性（G-）。

家用呼吸机是一种可以改善人的呼吸，增加肺通气量，改善呼吸功能的装置。此外，选择呼吸机的类型时需因人而异。目前家用呼吸机主要分为单水平呼吸机（C***）、单水平全自动呼吸机（Auto C***）、双水平呼吸机（Bi***）以及双水平全自动呼吸机（Auto Bi***）。